Este maravilhoso pudim de pão, sempre trás à lembrança a fabulosa cozinha “creole” de New Orleans, USA. Esta receita, preparada para pessoas diabéticas ou em dieta de baixa caloria, tem a mesma textura, sabor e aparência apetitosa, que a preparada com açúcar.

Por NANCY RODRIGUEZ, ABC News Health
Aquele beijo de meia noite na passagem do ano, pode não a única coisa a tirar seu fôlego. Aqueles que costumam celebrar a noite com alguns drinks, devem pensar duas vezes, antes de beber, a respeito dos riscos associados com a mistura de bebidas alcoólicas com bebidas energéticas.

O peso que você está perdendo é realmente gordura?
Medir a perda de peso é essencial para que se saiba se o peso que se está perdendo é realmente gordura. Níveis elevados de gordura corporal estão intimamente ligados a muitas das doenças que afetam as pessoas hoje em dia.

Para muitos a resposta seria um ressonante “sim”. Para outros, a motivação é clara. Eles argumentam que fazer dieta = perda de peso = melhor saúde = vida mais longa.